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Ateliers à venir 2023 / 2024
À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille
Dimanche 25 juin 10h / 18h30
ATELIER DE YOGA / MEDITATION
DOJO SHIATSU PEYRARD
29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse
HATHA YOGA
+ Yoga Nidra en fin de séance
SAMEDI 21 OCTOBRE 10H / 11H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
YOGA DETENTE
Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)+ relaxation profonde en fin de séance
SAMEDI 21 OCTOBRE 15H / 16H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
HATHA YOGA thématique
Thème "Organiser sa séance"
+ Pranayama + méditation
DIMANCHE 22 OCTOBRE 09H30 / 11H30
14 Places / Durée : 2 heures
28 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone
ATELIER DE YOGA / MEDITATION
DOJO SHIATSU PEYRARD
29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse
HATHA YOGA
+ Yoga Nidra en fin de séance
SAMEDI 17 FEVRIER 10H / 11H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
YOGA DETENTE
Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)+ relaxation profonde en fin de séance
SAMEDI 17 FEVRIER 15H / 16H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
HATHA YOGA thématique
Thème "Les yogas modernes"
+ Pranayama + méditation
DIMANCHE 18 FEVRIER 09H30 / 11H30
14 Places / Durée : 2 heures
28 euros
ATELIER DE YOGA / MEDITATION
DOJO SHIATSU PEYRARD
29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse
HATHA YOGA
+ Yoga Nidra en fin de séance
SAMEDI 13 AVRIL 10H / 11H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
YOGA DETENTE
Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)+ relaxation profonde en fin de séance
SAMEDI 13 AVRIL 15H / 16H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone
HATHA YOGA thématique
Thème "Les 3 Gunas"
+ Pranayama + méditation
DIMANCHE 18 FEVRIER 09H30 / 11H30
14 Places / Durée : 2 heures
28 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone
Ateliers passés
Atelier thématique Hatha Yoga traditionnel
La symbolique des postures
pour une pratique éclairée
SAMEDI 25 MARS 10h / 12h
15 Places / Durée : 2 heures
25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Atelier de pratique de
Hatha Yoga traditionnel
LUNDI 6 MARS 10H / 11H30
15 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS
DIMANCHE 5 MARS 14H30 / 16H30
15 Places / Durée : 2 heures
28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Thématique : La torsion
LUNDI 9 JANVIER 10H00 / 11H30
15 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation
DIMANCHE 8 JANVIER 14h30 / 16h30
15 Places / Durée : 2 heures
28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Atelier pratique basé sur les 5 VAYUS (souffles yoguiques)
DIMANCHE 9 OCTOBRE 14h50/16h50
15 Places / Durée : 2 heures
de 13 à 15 participants : 28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Atelier thématique avec pratique adaptée à la thématique et yoga nîdra
DIMANCHE 9 OCTOBRE 17H/19H
15 Places / Durée : 2 heures
de 13 à 15 participants : 28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement
HATHA YOGA TRADITIONNEL
La connexion pied/main
ou comment établir l'équilibre
dans un corps et esprit réunifiés
DIMANCHE 14 MAI 17H / 19H
Durée : 2 heures
28 euros
COMPLET
Hatha Yoga /DÉTENTE
LUNDI 6 MARS 13H30 / 15H
15 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS
DIMANCHE 5 MARS 17H / 19H
15 Places / Durée : 2 heures
28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
YOGA DOUX ADAPTÉ AUX SÉNIORS
Thématique : La torsion douce et un Yoga Nîdra de 45mn sera proposé dans la 2ème moitié du cours
LUNDI 9 JANVIER 13H30 / 15H00
15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS
25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
HATHA YOGA
Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation
DIMANCHE 8 janvier 17H / 19H
15 Places / Durée : 2 heures
28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Atelier de pratique traditionnelle et pranayama
LUNDI 10 OCTOBRE 9H15/10H45
15 Places / Durée : 1 heure 30
de 13 à 15 participants : 25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement
Atelier de hatha yoga traditionnel et relaxation profonde
LUNDI 10 OCTOBRE 11H/12H30
15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS
de 13 à 15 participants : 25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)
Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement
À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille
DIMANCHE 25 JUIN 10h/18h30
YOGA DOUX
Séance adaptée à tous
LUNDI 15 MAI 10H / 11H30
Durée : 1 heure 30
25 euros
COMPLET
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