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Ateliers à venir 2023 / 2024
À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille
Dimanche 25 juin 10h / 18h30
ATELIER DE YOGA
COCOONCENTER30
5552 chemin des Candisons – 30190 Saint-Chaptes
HATHA YOGA / PRANAYAMA / NIDRA YOGA
Vendredi 8 MARS 19H / 21H
Pour toute inscription, contactez moi par mail ou par téléphone
ATELIER DE YOGA / MEDITATION
DOJO SHIATSU PEYRARD
29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse
HATHA YOGA
+ Yoga Nidra en fin de séance
SAMEDI 13 AVRIL 9H15 / 10H45
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
YOGA DETENTE
Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)+ relaxation profonde en fin de séance
SAMEDI 13 AVRIL 15H / 16H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
25 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone
HATHA YOGA thématique
Thème "Les 3 Gunas"
+ Pranayama + méditation
DIMANCHE 14 AVRIL 9H30 / 11H30
14 Places / Durée : 2 heures
28 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone
Ateliers passés
HATHA YOGA thématique
Thème "Organiser sa séance"
+ Pranayama + méditation
DIMANCHE 22 OCTOBRE 09H30 / 11H30
14 Places / Durée : 2 heures
HATHA YOGA
+ Yoga Nidra en fin de séance
SAMEDI 21 OCTOBRE 10H / 11H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
YOGA DETENTE
Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)+ relaxation profonde en fin de séance
SAMEDI 21 OCTOBRE 15H / 16H30
14 Places / Durée : 1 heure 30
Atelier de hatha yoga traditionnel et relaxation profonde
LUNDI 10 OCTOBRE 11H/12H30
15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS
Atelier de pratique traditionnelle et pranayama
LUNDI 10 OCTOBRE 9H15/10H45
15 Places / Durée : 1 heure 30
Atelier pratique basé sur les 5 VAYUS (souffles yoguiques)
DIMANCHE 9 OCTOBRE 14h50/16h50
15 Places / Durée : 2 heures
Atelier thématique avec pratique adaptée à la thématique et yoga nîdra
DIMANCHE 9 OCTOBRE 17H/19H
15 Places / Durée : 2 heures
À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille
DIMANCHE 25 JUIN 10h/18h30
YOGA DOUX
Séance adaptée à tous
LUNDI 15 MAI 10H / 11H30
Durée : 1 heure 30
HATHA YOGA TRADITIONNEL
La connexion pied/main
ou comment établir l'équilibre
dans un corps et esprit réunifiés
DIMANCHE 14 MAI 17H / 19H
Durée : 2 heures
Atelier thématique Hatha Yoga traditionnel
La symbolique des postures
pour une pratique éclairée
SAMEDI 25 MARS 10h / 12h
15 Places / Durée : 2 heures
Hatha Yoga /DÉTENTE
LUNDI 6 MARS 13H30 / 15H
15 Places / Durée : 1 heure 30
HATHA YOGA
Atelier de pratique de
Hatha Yoga traditionnel
LUNDI 6 MARS 10H / 11H30
15 Places / Durée : 1 heure 30
HATHA YOGA
Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS
DIMANCHE 5 MARS 17H / 19H
15 Places / Durée : 2 heures
HATHA YOGA
Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS
DIMANCHE 5 MARS 14H30 / 16H30
15 Places / Durée : 2 heures
YOGA DOUX ADAPTÉ AUX SÉNIORS
Thématique : La torsion douce et un Yoga Nîdra de 45mn sera proposé dans la 2ème moitié du cours
LUNDI 9 JANVIER 13H30 / 15H00
15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS
HATHA YOGA
Thématique : La torsion
LUNDI 9 JANVIER 10H00 / 11H30
15 Places / Durée : 1 heure 30
HATHA YOGA
Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation
DIMANCHE 8 janvier 17H / 19H
15 Places / Durée : 2 heures
HATHA YOGA
Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation
DIMANCHE 8 JANVIER 14h30 / 16h30
15 Places / Durée : 2 heures
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