Ateliers à venir 2023 / 2024

À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille

Dimanche 25 juin 10h / 18h30

ATELIER DE YOGA / MEDITATION

DOJO SHIATSU PEYRARD

29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse

HATHA YOGA

+ Yoga Nidra en fin de séance

SAMEDI 21 OCTOBRE 10H / 11H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros

YOGA DETENTE

Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)
+ relaxation profonde en fin de séance

SAMEDI 21 OCTOBRE 15H / 16H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros

HATHA YOGA thématique
Thème "Organiser sa séance"

+ Pranayama + méditation

DIMANCHE 22 OCTOBRE 09H30 / 11H30

14 Places / Durée : 2 heures

28 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone

ATELIER DE YOGA / MEDITATION

DOJO SHIATSU PEYRARD

29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse

HATHA YOGA

+ Yoga Nidra en fin de séance

SAMEDI 17 FEVRIER 10H / 11H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros

YOGA DETENTE

Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)
+ relaxation profonde en fin de séance

SAMEDI 17 FEVRIER 15H / 16H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros

HATHA YOGA thématique
Thème "Les yogas modernes"

+ Pranayama + méditation

DIMANCHE 18 FEVRIER 09H30 / 11H30

14 Places / Durée : 2 heures

28 euros

ATELIER DE YOGA / MEDITATION

DOJO SHIATSU PEYRARD

29 rue Victor Basch – 01000 Bourg-en-Bresse

HATHA YOGA

+ Yoga Nidra en fin de séance

SAMEDI 13 AVRIL 10H / 11H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros

YOGA DETENTE

Séance adaptée à tous ( y compris aux séniors)
+ Pranayama ( respiration)
+ relaxation profonde en fin de séance

SAMEDI 13 AVRIL 15H / 16H30

14 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone

HATHA YOGA thématique
Thème "Les 3 Gunas"

+ Pranayama + méditation

DIMANCHE 18 FEVRIER 09H30 / 11H30

14 Places / Durée : 2 heures

28 euros
Pour toute inscription,
contactez moi par mail ou par téléphone

Ateliers passés

Atelier thématique Hatha Yoga traditionnel

La symbolique des postures
pour une pratique éclairée​

SAMEDI 25 MARS 10h / 12h

15 Places / Durée : 2 heures

25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA​

Atelier de pratique de
Hatha Yoga traditionnel

LUNDI 6 MARS 10H / 11H30

15 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA​

Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS

DIMANCHE 5 MARS 14H30 / 16H30

15 Places / Durée : 2 heures

28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA​

Thématique : La torsion

LUNDI 9 JANVIER 10H00 / 11H30

15 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA

Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation

 DIMANCHE 8 JANVIER 14h30 / 16h30

15 Places / Durée : 2 heures

28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Atelier pratique basé sur les 5 VAYUS (souffles yoguiques)

 DIMANCHE 9 OCTOBRE 14h50/16h50

15 Places / Durée : 2 heures

de 13 à 15 participants : 28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Atelier thématique avec pratique adaptée à la thématique et yoga nîdra

 DIMANCHE 9 OCTOBRE 17H/19H

15 Places / Durée : 2 heures

de 13 à 15 participants : 28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement

HATHA YOGA TRADITIONNEL

La connexion pied/main
ou comment établir l'équilibre
dans un corps et esprit réunifiés

DIMANCHE 14 MAI 17H / 19H

Durée : 2 heures

28 euros
COMPLET

Hatha Yoga /DÉTENTE

LUNDI 6 MARS 13H30 / 15H

15 Places / Durée : 1 heure 30

25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA​

Pratique et connaissances
Exploration des 5 KOSHAS

DIMANCHE 5 MARS 17H / 19H

15 Places / Durée : 2 heures

28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

YOGA DOUX ADAPTÉ AUX SÉNIORS

Thématique : La torsion douce et un Yoga Nîdra de 45mn sera proposé dans la 2ème moitié du cours

LUNDI 9 JANVIER 13H30 / 15H00

15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS

25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

HATHA YOGA

Thématique : Le silence intérieur dans la dynamique du corps pratique et expérimentation ​

 DIMANCHE 8 janvier 17H / 19H

15 Places / Durée : 2 heures

28 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Atelier de pratique traditionnelle et pranayama

LUNDI 10 OCTOBRE 9H15/10H45

15 Places / Durée : 1 heure 30

de 13 à 15 participants : 25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement

Atelier de hatha yoga traditionnel et relaxation profonde

LUNDI 10 OCTOBRE 11H/12H30

15 Places / Durée : 1 heure 30 / ADAPTÉ AUX SENIORS

de 13 à 15 participants : 25 euros
à régler au moment de l’inscription (chèques ou espèces)

Attention à bien sélectionner le bon atelier lorsque vous êtes sur l’interface de paiement

À la rencontre du
YOGA TRADITIONNEL en famille

DIMANCHE 25 JUIN 10h/18h30

YOGA DOUX

Séance adaptée à tous

LUNDI 15 MAI 10H / 11H30

Durée : 1 heure 30

25 euros
COMPLET

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Inscriptions aux stages

Pour toute inscription, contactez-moi par mail ou par téléphone

25 euros l’atelier de 1h30
28 euros l’atelier de 2h
A régler sur place par chèque ou espèces